北京“身心健康二十条”实施一个月，效果如何？

上个月（5月13日），北京市发布(fābù)了《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见(ruògānyìjiàn)》，也称“身心健康二十条”，聚焦五育融合、学校主导、家庭育人、社会参与(cānyù)、组织保障5大部分(dàbùfèn)明确20项具体措施。那么“二十条”实施一个月(yígèyuè)来，具体是如何落实的？我们先走进校园看一看。 社会实践和社团活动 让(ràng)孩子更自信阳光 加强社会实践教育是“身心健康二十条”的重要措施之一，政策实施后，很多(duō)学校每周都多拿出半天的时间，开展各类(gèlèi)课外实践活动。 陈经纶中学开展的心理游园会，同学们用便签(biànqiān)纸写下心情、烦恼、祝福等文字投入信箱；还进行(jìnxíng)面对面互夸，换一种方式诉说、交流。 首师大附中(zhōng)推出的“心灵大富翁”趣味游戏(yóuxì)活动，让学生们在掷骰子闯关中，对应正面和负面情绪(qíngxù)，选择进退，在游戏中对话自己的内心世界。 朝阳区实验小学(xiǎoxué)为小朋友们组织了个“跳蚤市场”爱心(àixīn)义卖。同学们各自把家里的闲置物品摆到“摊位”上，让他们在真实的买卖中，大胆去张嘴推销、议价，克服胆怯心理，学习沟通(gōutōng)并自己解决问题。 北京市朝阳区实验小学副主任 张爱萌：让(ràng)孩子在这种真实的环境之中能够去认识知识，并且去解决问题，无论是各科的实践(shíjiàn)活动，然后各种育人的项目都在帮助孩子去让他(tā)变得更加的自信和阳光，帮助孩子营造一个身心健康的氛围(fēnwéi)。 “二十条”还鼓励学生们(men)积极参加学校各种兴趣小组或(huò)社团，在群体合作中学习沟通技巧，提高团队意识。 性格有些内向的小学生王煊怡，加入学校(xuéxiào)的星际创客社团，在近期的一场“少年科技秀”活动中，她自信满满地向同学(tóngxué)们介绍(jièshào)他们团队的小发明。 呼家楼中心小学学生 王煊怡：这些(zhèxiē)(zhèxiē)银色的，还有这些橡皮泥(xiàngpíní)做的，我们是仿那个月球上那些(nàxiē)稀有物质，就是可以给地球提供能量能源一些的物质，然后交通也需要，所以我们研究的是能源与交通，设计给中转站提供能源。 学生在学习(xuéxí)和生活中会遇到种种问题、困扰，学业压力、同学关系(guānxì)、家庭沟通等等都是压力源，除了学校方面做好各项干预(gānyù)工作，家庭和社会都有责任共同营造良好的育人氛围。 建立师生沟通机制 构建心灵的(de)“桥” 在学校，师生关系(shīshēngguānxì)直接影响着孩子学习的状态和积极性。根据“二十条”要求，很多学校陆续建立了“师生对话日(rì)”“心灵(xīnlíng)信箱”等沟通机制。 首师大附中党委书记兼校长 沈杰(shěnjié)：我们倡导让老师要做眼中有人的教育，尊重每一个孩子，同时也(yě)希望我们的老师做心中有爱的教育，要爱每一位学生(xuéshēng)。 家校社联动 共同营造良好育人氛围(fēnwéi) 为了帮助家长及时了解孩子的心理状况，很多学校都(dōu)推出了“家长课堂”，通过面对面沟通(gōutōng)、线上讲解等(děng)方式，与家长探讨如何更好与孩子沟通相处。 北京市陈经纶中学学生家长 周英：老师教会了(le)我很多，如果你学习成绩不好了，我作为家长就肯定是要批评你的，但是她(tā)昨天(zuótiān)回来成绩很不好，她情绪也很低，我等(děng)她把作业写完了之后，她愿意来找我沟通的时候，然后(ránhòu)听着她去分析自己错在哪了，我突然发现我自己也成长了。 “学伴”互助 烦心事有了倾诉(qīngsù)对象 对于很多学生的心事不愿意跟(gēn)老师和家长说，怎么办(zěnmebàn)？“二十条”鼓励建立兴趣小组、“学伴”互助(hùzhù)机制。朝阳区(cháoyángqū)实验小学四年级学生项馨和张牧荑是“一对一”结对子的互助“搭子”，从作业的讨论，到兴趣爱好交流，再到烦恼心事的倾诉，她们几乎无话不说。 北京市朝阳区实验小学四年级学生项馨：最近发生过一件让我(wǒ)特别伤心的事情，我就会跟牧荑说一声(yīshēng)，让她帮我分解一下这种伤心事。 北京市朝阳区实验小学四年级学生 张牧荑：能帮助我的好朋友，让我感觉也特别地开心(kāixīn)欣慰(xīnwèi)。 校园里的氛围慢慢发生着改变(gǎibiàn)，家长和孩子的关系也在发生改变，许多学校还与时俱进用AI助力(zhùlì)保护孩子们的身心健康。 AI智慧食堂 尝试管住“小(xiǎo)胖墩” 随着生活条件越来越好，现如今中小学里的“小胖墩(pàngdūn)”也(yě)越来越多，一些学校借助科技手段，尝试管住“小胖墩”。 北京市育英学校的学生(xuéshēng)们在食堂点餐之前，都会请屏幕上的“小桃桃”帮忙给出营养建议。借助科技(kējì)手段打造的AI智慧食堂，学生们可以提前把一周的餐都订好，套餐则是(shì)根据每个学生身体质量指数(zhǐshù)而量身定制。 北京市育英学校教导处副主任 王作舟(wángzuòzhōu)：学生可以(kěyǐ)根据每天自己的摄入量，然后去结合自己的运动去控制自己的BMI（身体质量指数），这些数据我们同时(tóngshí)通过App也会推送给家长。 AI运动教学 对体育锻炼(tǐyùduànliàn)精准指导 还有不少学校引入AI运动教学一体机、AI智慧体育系统等(děng)(děng)，在辅助提高学生(xuéshēng)们的运动兴趣的同时，还具有精准测试、动作纠偏等功能。 北京市教委体卫艺处处长 周凯：借助人工智能技术，我们可以精准到每一个孩子在学校当天的运动状况，比如说他在操场上跑了几圈，他的立定跳远哪(nǎ)一个动作不(bù)规范，可以对孩子进行(jìnxíng)精准的指导。 “身心健康二十条”是从有效的实践经验中提炼而来，但孩子们(men)身心健康的改变绝不可能是一蹴而就(yícùérjiù)，需要的是持之以恒、循序渐进。 北京市教育委员会(wěiyuánhuì)主任 李奕：它(tā)是针对它相对薄弱的(de)项，优先哪些项先做调整，但是我们统一的一个(yígè)指标是你要关注孩子的变化，你优先调整哪一条的话，你要看它的变化怎么样。“二十条”不是一刀切，而是有针对性地解决问题为主。